Seven Steps

“Mijn naam is Liesbeth, ontspanningscoach van Seven Steps”

Via een bestaande methode van Relax Kids leer ik kinderen te ontspannen zodat ze de beste versie van zichzelf kunnen worden, dat ze goed in hun vel zitten en meer zelfvertrouwen hebben. Tijdens de workshop ontdekken de kinderen wanneer en waardoor ze vaak gespannen raken en leren ze hiermee om te gaan. Hierdoor zullen ze nog krachtiger in het leven staan.

De Relax Kids methode is een ontspanningstraining voor kinderen. Het is in 2001 opgezet in Engeland door Marneta Viegas.  Over de hele wereld wordt haar Relax Kids-methode gebruikt. Thuis, op school, bij kinderopvangorganisaties maar ook in kindercoachpraktijken De methode wordt ingezet vanwege de positieve effecten. Ook in Nederland krijgt deze methode steeds meer bekendheid. Zie ook:  Website Relax Kids Nederland

Relax Kids is spelenderwijs in balans komen. Een uurtje helemaal tot jezelf komen. Bij deze groepslessen ligt de nadruk op ontladen van energie, plezier ervaren en vooral doen en beleven. Relax kids Lessen zijn bestemd voor kinderen van 7 t/m 10 jaar.

Zo snel mogelijk na de vakantie ga ik starten met verschillende groepen. Hou de site en facebook in de gaten.


Little Stars Lessen

Bestemd voor kinderen van 3 tot 7 jaar. Methode aangepast aan de leeftijd van de kinderen.

Relax kids Lessen

Bestemd voor kinderen van 7 t/m 10 jaar. Methode aangepast aan de leeftijd van de kinderen.

Chill Skills lessen

De Chill Skills lessen (tieners) hebben ook de zeven stappen methodiek volgens de beproefde methode van Relax Kids.

“Spelenderwijs in balans komen.”

Dat gun je toch elk kind?

On line workshop:

Voor heel veel kinderen is de overgang van een drukke dag naar het slapen gaan een ingewikkeld moment. De komende weken wil ik jullie mee nemen om samen te proberen  het avondritueel rustig te laten verlopen.

Ik geef meditaties voor tieners en jong volwassenen met als doelen: Leren ontspannen, concentreren en visualiseren. Meditatiegroepen zijn geschikt voor tieners vanaf 15 jaar, jongeren en jong-volwassenen / volwassenen

Wil je je kind of jezelf aanmelden voor een van de Seven Steps programma’s of wil je meer informatie?

Laat je vraag achter via het contactformulier of neem contact op via 06-20105306 of info@seven-steps.nl